Jede Veränderung beginnt mit Bewegung. Dabei ist Bewegung mehr als physische Aktivität. Ich zeige Dir, wie es mit meinem Freudwärts-Ansatz gelingt, nicht nur ganzheitlich in Bewegung zu kommen, sondern auch nachhaltig Veränderungen im Leben zu gestalten. Dabei erfährst Du auch, welche zentrale Rolle unser Körper dabei spielt. Let's get moving!
Hallo und herzlich Willkommen beim Freudwärts-Blog! Was Dich hier erwartet? Beiträge zur Ganzheitlichen Gesundheitsförderung — rund um die Themen Embodiment, Selbstführung und (kreativen) Selbstausdruck.