MENTALE FITNESS · 20. April 2024
Was macht uns eigentlich glücklich? Und können wir selbst über unser Glück bestimmen? Haben wir es in unserer Hand? Zu einem großen Teil: JA! Erfahre, wovon unser Glück und Wohlbefinden abhängen und wie wir aufblühen und ein erfülltes und gelingendes Leben gestalten können.
PLAYFUL LIFE DESIGN · 24. Oktober 2023
Mein Arbeitsfeld als Pädagogin, Trainerin und Coach ist Holistic Health Design. Oder etwas Sperriger ins Deutsche übertragen: die ganzheitliche Gestaltung von Gesundheit. Was bedeutet "ganzheitlich", "gesund" und "gestalten" konkret für mein Arbeitskonzept und mein Verständnis von präventiver Gesundheitsförderung? Und wie kann Dir das helfen?
NEWS · 19. Oktober 2023
Hallo und herzlich Willkommen beim Freudwärts-Blog! Was Dich hier erwartet? Beiträge zur Ganzheitlichen Gesundheitsförderung — rund um die Themen Embodiment, Selbstführung und (kreativen) Selbstausdruck.